用蜂蜜代替糖好处多 
    蜂蜜具有广泛的食用和药用价值。人到老年以后，胃肠消化功能下降，如果吃糖过多，易产生腹部胀气妨碍营养物质的吸收。老年人活动量减少，新陈代谢减慢，糖吃的过多，过多的热能留在体内转化成脂肪，导致肥胖症，并可诱发糖尿病，因此，可用蜂蜜代糖，这可作为老年人的保健防病佳品。

    患有高血压病的老人，如能坚持做到每日早晚各饮1杯淡蜂蜜水，对维持正常血压有利。因为蜂蜜中含有丰富的钾，钾离子进入人体后有排除体内钠离子的功效，从而起到维持血液中电解质平衡的作用；患有慢性肝病及肝功能不良的老人，常吃蜂蜜能改善肝功能；对患有肺结核、虚痨久咳的老人，蜂蜜也是良好的天然营养品，常食能增强体质、促进康复；患有胃、十二指肠溃疡的病人，常服蜂蜜也有缓解症状和促进溃疡面愈合的作用。 

来源：第一食品贸易网